Chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ là một trong những biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ rất tốt. Không những vậy còn giúp tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tái phát.
Bệnh trĩ là hiện tượng bị phình, giãn quá mức đám rối tĩnh mạch ở vùng cuối trực tràng và hậu môn. Bệnh trĩ là một loại bệnh của mạch máu tĩnh mạch. Khi tĩnh mạch hậu môn hoạt động kém máu đi đến đây sẽ không lưu thông được, ứ đọng làm cho tĩnh mạch giãn, phình ra. Bệnh nặng búi Trĩ to có thể làm cho máu đông lại thành cục gây tắc nghẽn. Nguyên nhân gây bệnh trĩ thì nhiều nhưng chủ yếu vẫn là do nóng trong, táo bón, đây cũng là yếu tố làm cho bệnh Trĩ phát triển nhanh chóng. Vì vậy đối với người bị bệnh trĩ cần điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý, hài hòa để hạn chế bệnh phát triển.
Người bị trĩ nên ăn gì? Uống gì?
Ngoài việc áp dụng các biện pháp điều trị bệnh trĩ thì chế độ ăn uống cũng là một điều hết sức quan trọng giúp hỗ trợ và điều trị bệnh hiệu quả. Tránh nguy cơ bệnh phát triển nặng thêm, dưới đây là những thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ người bệnh nên ăn.
Uống nhiều nước
Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước khá đắc lợi trong việc làm mềm phân.
Một ngày phải uống từ 1,5 đến 2 lít, nên uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…
Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu.
Ngoài ra, các nước mát như nước ép rau má, nước ép rau diếp cá, nước ép cà rốt và các loại nước ép hoa quả đặc biệt tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và phòng ngừa bệnh, giúp giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng cách củng cố các tĩnh mạch.
Ăn thức ăn có nhiều chất xơ
Bên cạnh việc uống nhiều nước mỗi ngày, bệnh nhân nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển.
Các món cung cấp nhiều chất xơ như: đậu phụ, ngũ cốc, rau củ quả nhiều chất xơ như ngô, lê, táo, đu đủ, mâm xôi, bí ngô, cam, chuối, bơ, bông cải xanh, cải bắp…
Sử dụng thực phẩm nhuận tràng
Các loại rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau diếp cá, rau lang có tính mát, nhuận tràng giúp tiêu hóa dễ dàng. Củ khoai lang cũng rất tốt đối với người bệnh Trĩ, nên ăn thêm khoai lang luộc vào các bữa phụ. Nên ăn các loại bưởi, cam, quýt vừa giúp thanh nhiệt, vừa cung cấp nhiều chất xơ. Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng thêm chuối. Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu.
Ăn thức ăn nhiều chất sắt
Do bệnh trĩ gây mất máu mạn tính nên người bệnh dễ bị thiếu máu, vì vậy nên chế độ ăn cho bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), …
Tham khảo thêm: Mẹo chữa bệnh trĩ từ dân gian đơn giản nhưng có thể bạn chưa biết
Người mắc bệnh trĩ nên kiêng ăn uống gì?
- Hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu và những thực phẩm chứa chất cafein.
- Không nên ăn mặn nhiều vì muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn triệu chứng trĩ.
- Những gia vị cay, nóng như: ớt, hồ tiêu, hành… gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua hậu môn.
- Nước ngọt có ga cũng nên hạn chế vì làm tăng áp lực trong khung ruột.
- Giảm tối đa bánh mì, cơm tấm, bánh ngọt và sô-cô-la vì không chỉ gây táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn.
- Không nên ăn đồ ăn quá nhiều chất mỡ hoặc đồ rán… Bởi đồ ăn chứa nhiều chất béo thường gây khó tiêu và làm cơ thể dễ bị nóng trong. Điều này có thể làm cho bệnh trĩ của bạn có thể bị nặng hơn.Kiêng tuyệt đối món ăn nào đã gây dị ứng trước đó.
Chế độ sinh hoạt khoa học cho bệnh nhân trĩ
- Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một thời điểm cố định, không nên rặn khi đi vệ sinh.
- Rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh bằng nước sạch, không nên dùng giấy lau.
- Cần có chế độ nghỉ ngơi, đứng dậy đi lại đối với những người công việc đứng lâu hoặc ngồi nhiều khoảng 5 phút mỗi tiếng.
- Không làm các công việc nặng nhọc, khuân vác nặng.
- Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày (tốt nhất là đi bộ). Không tập các môn thể thao nặng như cử tạ, chạy, erobic…
- Tập thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và buổi tối.
- Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya. Chú ý giữ nếp sinh hoạt điều độ.
Hy vọng rằng những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên sẽ giúp các bạn có những thông tin hữu ích về bệnh trĩ cũng như chế độ ăn uống phù hợp để bệnh không phát triển nặng.
Chúc các bạn có nhiều sức khỏe!
Bấm xem thêm bài liên quan:
Viec an kieng chi lam han che benh tri phat trien. Con viec tim ra cach chua benh tri moi la dieu quan trong. Theo toi tim hieu thi viec dieu tri benh tri bang Dong y la tot nhat bay gio, khoi triet de va khong tai phat va an toan nua
Thấy trên diễn đàn nhiều người khen và chữa khỏi bằng bài thuốc chữa trĩ của trung tâm thuốc dân tộc, đã ai chữa trĩ ở trung tâm này chưa, xin chia sẻ kinh nghiệm, bài thuốc đó đây mọi người nè
http://www.thuocdantoc.org/bai-thuoc-bi-truyen-chua-benh-tri-cua-nguoi-hmong.html
Tôi dung thuoc an tri vuong liên tục 4 tháng rồi nhưng không khỏi, không biết có phải do khong hợp thuốc không
Mình cũng uống an trĩ vương nhưng khi uống thì đỡ nhưng ngưng thuốc thì lại tái phát liền.mình đang chuyển qua điều trị bằng y học cổ truyền… mình điều trị được 5 ngày rồi hôm nay búi trĩ đã rụng.chỉ chờ vết thương lành nữa là xong…Hi vọng bệnh k bị tái phát lại.
Điều trị bằng y học cổ truyền có lành hẳn ko vậy bạn
Có thể nào chỉ mình về bài thuốc đông y kg,vì chữa tây y no kh khỏi
Mình cũng đang bị bệnh trĩ, vừa đọc được chia sẻ của 1 bác đã chữa khỏi bệnh trĩ bằng thuốc nam của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc ở đây: http://www.chuatribenhtri.info/chua-khoi-benh-tri-nguoi-an-nhan-cua-toi.html .Điện thoại cho Trung tâm theo số 0988294232 bác sĩ tư vấn rất nhiệt tình. mình định sang tuần qua trung tâm mua thuốc về điều trị. Bị bệnh này đúng là đứng ngồi không yên.
Bạn hợp khỏi chưa cho mình hỏi địa chỉ dk kp
Vậy điều trị theo đông y thì dùng thuốc gì bạn
ban ơi cho minh hỏi la ban kham o bac si nao v ban. minh cug bi dc 1 tuần này roi . minh ở hcm
cho hoi ban chit thuoc o dau vay ,sau khi chit co can kieng cu gi ko
Mình đang dùng bài thuốc chữa bệnh trĩ của người H Mông bên trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc. Mình dùng được hơn một tháng rồi, thấy búi trĩ đã nhỏ dần, giảm sưng và sờ vào không còn đau nữa. Liệu trình của mình là 3 tháng nên mình sẽ tiếp tục sử dụng. Chia sẻ với mọi người về bài viết của một bạn đã chữa khỏi trĩ tại trung tâm thuốc dân tộc nè.
http://www.bacsibenhtri.com/toi-chua-khoi-tri-3-bang-bai-thuoc-dong-y-hieu-nghiem.html
Trước m cũng dùng bai t của người h mong ,dung trong 1 tuần va m da di lam việc duoc
Khong khoi dau ban ạ.mjnh cug bj nek.mjnh dj bac sj.chjt 1lan la khoi toi h
ban cho minh hoi ban chich o au ak lm on chi minh vs tkss
Bạn Nặc danh ơi bạn chít ở bệnh viện nào vậy? Có đau ko? Có biến chứng hẹp hậu môn ko bạn?
Mình không biết bệnh trĩ được ăn và không được ăn gì, ai biết chia sẻ mình với.
Bạn k nên ăn đồ cay nóng ớt tiêu đồ nhiều dầu mỡ nhé.k uống rượu bia.chỉ ăn đồ mát.bổ sung rau diếp cá khoai lang đu đủ chối cho.
Minh moi phat hien ra minh cung bi tri ngoai 1 tuan nay ma chua di kham .nhung ma kien caphe bay gio minh ngien ca phe co khi nao bo han kg nhi .tuan sau m se di kham .chu kg dam mua thuoc uong linh tinh .vi con nguoi bay gio nhieu benh tat lam
Cho toi hỏi la tao hay bi dau ngua o hau môn ma ko bit co phai benh tri ko bac si oi e
bạn vào trang này xem có giống như tình trạng của bạn không?
http://www.bacsibenhtri.com/thuoc-chua-benh-tri-noi-tri-ngoai-hieu-qua-nhat.html
Nếu giống thì đúng là bạn bị trĩ rồi, cần tìm cách chữa luôn đi, để lâu chữa càng khó.
cho mih hoi ban chich o dau vay ,sau khi chich co can kieng cu gi ko vay b
Mình đang dùng bài thuốc chữa bệnh trĩ của người H Mông bên trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc. Mình dùng được hơn một tháng rồi, thấy búi trĩ đã nhỏ dần, giảm sưng và sờ vào không còn đau nữa. Liệu trình của mình là 3 tháng nên mình sẽ tiếp tục sử dụng. Chia sẻ với mọi người về bài viết của một bạn đã chữa khỏi trĩ tại trung tâm thuốc dân tộc nè.
http://www.bacsibenhtri.com/toi-chua-khoi-tri-3-bang-bai-thuoc-dong-y-hieu-nghiem.html
Cho minh hoi. Lam cach nao de k dau nhuc va thon khi du ve sinh. Tai cha minh vua mo tri o benh vien ve. Ma moi lan di ve sinh thi deu bi ra mau voi dau nhuc kho chui toan co the.
Ma thuoc bac si cho thi khong het dau.
E hiện tại dang o nhat ban e di ve sinh song thay chay mau va khi di ve sinh thay khó cu moi lan di ve sinh lai thay chay mau bac si cho e hoi la nhu the la bi tri phai ko ah vay e phai lam the nao ah
Mình bị tri nội.đi ngoài ra máu nhiều.uống thuốc tatanol,vitamin c,mesxim.Mình thấy nó cũng đỡ đau. Hiện mình đang điều trị,bác nào có phương pháp nào hiệu quả chỉ mình với
Cho e hỏi e co dấu hiệu của bệnh trĩ có búi trĩ và mỗi lần đi đại tiên rát khó chịu cảm giác như bị sa zom k tự thụt vào dk mà phải nhét rất đau nhức và khó chịu ai bjt cách j mách giúp e
Toi cung bi benh tri ,phai cong nhan la no rat kho chiu that,dung ngoi ko yen
Dùng cây cứt lợn sắc uống cũng có thể khỏi được bệnh trĩ
cho minh hoi mjnh di ve sinh co dau hieu ra mau,co phai bi tri k cac ban,,,
Mjnh bi 3nam oj ak. . Chua co het hok zay ban
Em hay đi đại tiện ra máu, đau rát ở vùng hậu môn sau khi đi đại tiện, và thỉnh thoảng cảm thấy ngứa rát ở vùng hậu môn. Khoảng 1 năm trước em có bị tình trạng tương tự, sau đó thấy giảm hẳn nhưng thời gian gần đây lại suất hiện trở lại. Theo em quan sát thì chưa sa ra ngoài. Em cũng đã cải thiện ăn uống, sinh hoạt, cả cách đi wc sao cho đúng em cũng làm theo mà 2 tháng nay bệnh của em k thấy có tiến triển gì. Em thấy tv quảng cáo an trĩ vương thì cũng mua về uống nhưng em k hợp thuốc hay sao ây. Em thấy nhiều người bảo bệnh này thay đổi ăn uống là cũng đỡ mà em lại ko thấy như vậy la sao mọi người có cách chữa k chỉ em với ah
mình trước cũng bị như vậy, để lâu như vậy quá giờ hậu môn mình cũng lòi ra tý thịt chả biết đó là gì, hàng ngày hôm nào cũng phải ăn chuối và khoai lang nhưng ăn nhiều chán, năm ngoái mình mua thực phẩm xơ uống cũng tác dụng đi wc k ra máu k đau rát gì nhưng tý thịt kia k tiêu đc hết chả nhẽ đi cắt .
Mình tập thay đổi ăn uống cũng vài lần rùi nhưng cũng chỉ đỡ được tý thui. Đi cũng đỡ táo nhưng hậu môn vẫn ran rát khó chịu lắm, hôm nào đi k hết là y như rằng ấm ách khó chịu vì phân đầu vẫn có độ rắn. Mình nghĩ ăn uống nó là điều bắt buộc để chữa bệnh nên nếu chỉ bằng cách này thì cải thiện phần nào thôi. Chắc mình phải nghiên cứu xem có thuốc gì hỗ trợ thêm k chứ để lâu nặng thêm mà thấy nản ý
cách đay 4 tháng khi đi đại tiện e thấy có cục gì đó lồi ra ở hậu môn thấy đi đại tiện khó khăn nhưng vẫn đi được, nhưng bây giờ e bị táo bón đã hơn 2 tuần, thấy ko thường xuyên mắc đi vệ sinh, nhưng có lúc đi thì khó khăn, cảm giác hậu môn bị hẹp lại ko thể ra phân, nhiều lúc rặn mạnh mới ra phân lúc đó có dính chút máu e search triệu trứng thi khả năng là e bị trĩ độ 1 hay 2 gì đó và cách chữa là cải thiện ăn uống sinh hoạt vậy mà e vẫn bị. e sợ để lâu k chữa thì sẽ bị lòi rom ra mất e sợ lắm như vậy thì sẽ k ngồi đc có pai vậy k ak? e định mua an trĩ vương mà thấy bạn trên kia nhận xét vậy chắc e k dùng nữa nhưng thế thì e k biết nên dùng cái gì bây giờ và chưa ntn ak? Mn có kinh nghiệm gì hay k chỉ e đi ak
Toi bi tri ngoai. Sau khi sinh thi co loi 1 ti. Nhung dot nay bi tao nhieu nen dau rat va to bang hat ngo. Luc dau tu co vao gio toi phai dung tay day. Xin hoi toi bi tri do may va dung gi de chua benh? Toi co thay doi an uong nhung benh van the.
Mẹ nó có thể dùng vừng đen rang lên rồi ăn cùng thức ăn, ăn càng nhiều càng tốt nhé. Vừng trị táo bón rát tốt. Khi mẹ nó trị được táo bón rồi thì bệnh trĩ cung được thuyên giảm đi phần nào đó
Cháu 20 tuổi. Công việc thì cháu ngồi bán hàng ở nhà, ít hoạt động. Ăn uống thì cháu thừa nhận là k ăn nhiều rau xanh và cũng lười ăn hoa quả nữa. Gần đây cháu hay bị táo bón. Hôm qua cháu thấy đi ngoài khó nên mới biết. Đi xong chùi có máu. Búi trĩ sa ra ngoài khoảng nửa đốt ngón tay. Đi xong phải dùng tay đẩy lên ạ. Cháu đi hỏi thì khả năng cháu bị trĩ độ 3 là đã nặng rồi. Mọi người bảo ăn uống kiêng khem là 1 phần thôi phải đi chữa thì mới khỏi. Cho cháu hỏi bệnh này nên chưa ntn ạ, có phải chữa theo đong y sẽ tốt hơn là chữa dùng thuốc tây k ạ? Vì điều này nên cháu chần chừ chưa tới Bệnh viện khám ạ. Mọi người cho cháu lời khuyên được k? Cháu cảm ơn ạ.!
m k uong ca phe nua mac du do la do uong m thich nhat. k an tieu ot, trai cay co tinh nhiet (vd nhu mit, sau rieng, nhan, vai…) thay vao do m lap ra chi tieu 1 ngay phai co 2 bua rau xanh + 2 hop sua chua, xen ke la an trai cay cam, buoi, thanh long.. va m cung bot do ngot di roi k tra sua, keo, banh gi nua thi m cung thay cai thien nhung ro rang la k khoi han vi khi di wc minh thay hoi dau rat o hau mon. ah di wc thi k bi dinh mau nua. lieu co phai m bi nut ke hau mon kmoi nguoi?
Em hok biết trị trĩ nội hay ngoại, nhưng em biết ăn khoai sọ rất tốt cho tiêu hóa và dạ dày đó các chị thử sem giờ lại đang mùa khoai sọ nữa
e đi khám bị trĩ ngoại độ 3.đúng là ngồi trên đống gai.ăn uống kiêng khem là đương nhiên rồi nhưng đấy ko phải cách chữa bệnh.mà thuốc ở viện kê cho e e dùng ko thấy nó hết hẳn.chả biết ko hợp thuốc hay làm sao.tự dưng mắc các bệnh dở hơi này khổ thế ko biết nữa.mn có cak j ko bảo e vs ah
Mình cũng bị trĩ, mình bị trĩ nội, nhưng mình kiêng ăn đồ nóng, ko ăn cay, uống nhiều nước. Ăn nhiều rau và tập yoga đỡ hẳn bạn à! Bạn nên tìm thuốc khác để chữa, mình thấy nhiều người lựa chọn chữa theo đông y hiệu quả cũng tốt lắm. Bạn tìm hiểu xem thế nào và kết hợp vừa uống thuốc vừa tập thể dục vận động nhiều cũng tốt cho hệ tiêu hóa mà
Mẹ nó cố gắng ăn nhiều rau củ quả và uống thật nhiều nước bổ xung thêm chất xơ và men tiêu hóa 1 thời gian bệnh thuyên giảm. Chứ ăn nhiều rau củ quả thời điểm này cũng k thế khỏi ngay đc đâu. Hay mẹ nó có chữa theo đông y k thì sang bên trung tâm thuốc dân tộc mà khám, bên đó có thuốc chữa trĩ cực tốt mỗi tội thuốc hơi đắt tí thôi. Tôi vừa rồi cũng chữa 1 liệu trình ở đó khỏi luôn, thuốc kê theo bệnh theo cơ địa. Nhưng giờ tôi vẫn ăn uống kiêng khem như thế cho tốt cho tiêu hóa, mà thấy bớt ăn đồ cay nóng đi mặt mũi da dẻ cũng mịn màng hơn thật.
thuong thi ai bi tao bon, moi chom tri minh thay thay doi che do an uong la duoc roi.nhung nang hon thi viec kieng khem nhu nay chi ho tro phan nao do thoi.co benh thi tot nhat di kham.
Uh chua o phong kham tt thuoc dan toc cong nhan ok moi toi gia hoi chat
trung tâm đáy có phải đây không có bài thuốc chữa trĩ của người h’mong này ah http://www.chuatribenhtri.info/bai-thuoc-chua-benh-tri-cua-nguoi-hmong.html