Các triệu chứng táo bón rất dễ dàng để nhận biết nhưng nhiều người lại không nhận ra để điều trị sớm. Thậm chí nhiều trường hợp để nặng mới bắt đầu chữa làm ảnh hưởng không nhỏ kết quả chữa trị.
Theo bác sĩ Trần Minh Tòng (Bệnh viện đại học Y dược TpHCM): “Bệnh táo bón không khó điều trị nhưng quan trọng là chúng ta phải kiên trì và phát hiện bệnh sớm.” Chính vì vậy mà chúng ta cần nắm các triệu chứng thường gặp nhất để dễ dàng phát hiện được những biểu hiện bệnh ngay từ khi mới bắt đầu.
5 triệu chứng táo bón có thể gặp phải
Căn bệnh táo bón tuy không nguy hiểm nhưng những biểu hiện bệnh khi nặng sẽ dễ biến chứng sang nhiều bệnh nguy hiểm khác. Chúng ta không được chủ quan mà phải tiến hành ngay các biện pháp điều trị khi cơ thể có những dấu hiệu bất thường sau:
1/ Số lần đại tiện giảm
Đây là một trong những triệu chứng táo bón đầu tiên mà chúng tôi muốn nhắc đến. Với sự hoạt động bình thường của cơ thể thì hàng ngày một người sẽ đi đại tiện một lần. Nếu trong một tuần chỉ đi dưới 3 lần, thậm chí chỉ một lần thì rõ ràng bạn có vấn đề về bài tiết phân. Lúc này nguy cơ mắc bệnh táo bón là khá cao.
2/ Phân rắn, đau rát khi đi đại tiện
Khi bị táo bón, người bệnh sẽ thấy phân rất rắn chắc, vón cục, có màu đen và có trọng lượng nhỏ. Điều này cũng không khó giải thích. Khi phân bị tích tụ lâu ngày sẽ bị đại tràng hút nước, làm phân bị khô dần đi.
Phân rắn chắc thì việc di chuyển cũng khó khăn, phải dùng lực rặn mạnh để đẩy ra ngoài. Điều này dễ tác động đến niêm mạc hậu môn gây cảm giác đau rát, khó chịu.
3/ Rối loạn tiêu hóa
Khi mắc bệnh táo bón, người bệnh sẽ thường xuyên bị đầy hơi, trướng bụng,… Hiện tượng này xảy ra do phân không được thải ra ngoài đồng nghĩa với việc chất cặn bã tích tụ lại. Dần dần các chất cặn bã sẽ phân hủy và sinh ra khí trong bụng. Cùng với hiện tượng táo bón thì các chức năng của hệ tiêu hóa cũng bị suy giảm nghiêm trọng.
4/ Da thô ráp, nổi mề đay
Những triệu chứng của bệnh táo bón còn thể hiện rất rõ qua những biểu hiện trên da. Người bệnh sẽ thấy da mình trở nên thô ráp, nổi mề đay và có cảm giác ngứa. Nhưng khi gãi thì những cơn ngứa không bớt mà có dấu hiệu tăng lên. Đó là do chất thải tích tụ lại làm ảnh hưởng đến chức năng của hệ thần kinh và thể hiện ra bên ngoài da.
5/ Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, kém tập trung
Đây cũng là biểu hiện thường gặp đối với bệnh nhân khi bị trĩ. Chất thải tích tụ lại làm ức chế hoạt động của hệ thần kinh, khiến cho người bệnh hay có cảm giác khó chịu. Đồng thời khi chức năng của hệ tiêu hóa không hoạt động tốt thì không thể bổ sung năng lượng cho các hoạt động khác.
Nhiều người khá chủ quan khi có các triệu chứng táo bón, vì ở giai đoạn đầu thì bệnh không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nhưng phát hiện ngay từ đầu thì việc điều trị bệnh sẽ đơn giản hơn rất nhiều và thời gian phục hồi cũng ngắn hơn.
Một vài lưu ý cho bệnh nhân bị táo bón
Việc điều trị bệnh táo bón cũng không quá phức tạp và người bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi hẳn. Nếu bệnh ở giai đoạn đầu chỉ cần dùng các biện pháp dân gian, kết hợp với ăn uống, sinh hoạt khoa học là có thể kiểm soát được. Nhưng nếu bệnh nặng thì nên gặp bác sĩ để biết các biện pháp khắc phục hiệu quả hơn. Ngoài ra, các chuyên gia cũng đưa ra một vài lưu ý cho bệnh nhân trong quá trình điều trị như sau:
- Thời gian điều trị bệnh còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như mức độ bệnh. Chính vì vậy người bệnh phải thực sự kiên trì và thường xuyên áp dụng các biện pháp thì mới có hiệu quả.
- Đừng quá lo lắng có thể gây áp lực cho cơ thể, làm cho những biểu hiện bệnh ngày càng nặng hơn. Thay vào đó, hãy sắp xếp công việc hợp lý, kết hợp nghỉ ngơi thật khoa học để tinh thần luôn được thoải mái.
- Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, tuyệt đối không được nhịn tiêu dễ làm phân bị dồn lại, làm phản ứng của cơ thể với việc đại tiện yếu đi.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống thật khoa học, trong đó nên bổ sung nhiều rau củ quả và hoa quả tươi để bổ sung chất xơ. Đồng thời nên uống nhiều nước để hỗ trợ lọc thải và giúp phân tống đẩy ra ngoài dễ dàng. Hạn chế tối đa việc ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia và các chất kích thích có thể làm bệnh nặng hơn.
- Hạn chế ngồi nhiều đứng lâu, tăng cường luyện tập thể dục thể thao để kích thích hoạt động của nhu động ruột. Thông qua đó cũng giúp cho tinh thần thoải mái, nâng cao sức đề kháng giúp cho việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn.
Các chuyên gia luôn khuyên chúng ta không được bỏ qua các triệu chứng táo bón rất dễ gặp ở trên. Nếu thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày mà bệnh vẫn không khỏi thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn cách chữa bệnh hiệu quả hơn.
BTV An Nhiên
Người bệnh nên tham khảo thêm:
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!