Thay đổi chế độ sinh hoạt điều trị bệnh trĩ là điều được rất nhiều chuyên gia đề cập đến. Tuy không hiệu quả như việc dùng thuốc, phẫu thuật nhưng biện pháp này góp phần khá đáng kể giúp người bệnh nâng cao được hiệu quả của các biện pháp điều trị kháng.
Việc điều trị bệnh trĩ hiện nay không còn quá khó khăn khi xuất hiện nhiều loại thuốc cũng như cách chữa bệnh mới. Nhưng chế độ sinh hoạt cũng đóng một vai trò không nhỏ trong quá trình điều trị bệnh. Đây sẽ là thông tin được chúng tôi chia sẻ rất chi tiết trong bài viết của chuyên trang bacsibenhtri.com hôm nay.
Bệnh trĩ cần điều trị càng sớm càng tốt
Những biểu hiện chảy máu hậu môn, đau rát, ẩm ướt hậu môn… là dấu hiệu bệnh trĩ xuất hiện từ khá sớm. Nhưng thông thường nhiều người ngại ngần hoặc không quan tâm đến các biện pháp điều trị, chỉ đến khi bệnh nặng mới bắt đầu đi tìm cách chữa.
Nếu không được chữa sớm, các biểu hiện bệnh sẽ ngày càng nặng và khó điều trị hơn. Máu sẽ chảy nhiều hơn và những cơn đau rát xuất hiện thường xuyên hơn. Đặc biệt búi trĩ có xu hướng lòi ra ngoài và khi bệnh càng nặng sẽ không tự thụt vào trong nữa. Điều này dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, lở loét và hàng loạt các dấu hiệu xung quanh hậu môn. Không những vậy, khi bệnh càng nặng sẽ gây ra tình trạng nghẹt búi trĩ, mất máu … thậm chí ung thư hậu môn.
Nếu bệnh trĩ kéo dài thì không những khó điều trị, gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đến sinh hoạt hàng ngày. Chính vì vậy khi có dấu hiệu của bệnh trĩ, người bệnh không được chủ quan mà cần phải tiến hành ngay các biện pháp điều trị càng sớm càng tốt.
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt điều trị bệnh trĩ tốt hơn
Như chúng ta đã biết, bệnh trĩ xuất hiện phần lớn là do thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống kém khoa học. Chính vì vậy việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt là một trong số những cách điều trị bệnh trĩ hiệu quả mà chúng ta không nên bỏ qua. Cụ thể, bạn nên:
Hạn chế việc ngồi nhiều đứng lâu
Việc ngồi nhiều đứng lâu trong thời gian dài sẽ vô tình tạo áp lực cho hậu môn, làm máu khó lưu thông và búi trĩ ngày càng sưng to hơn. Tình trạng này thường xuất hiện ở nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe…
Nếu do đặc thù công việc thì người bệnh tập thói quen vận động nhẹ nhàng. Cứ khoảng 1 tiếng vận động khoảng 5 phút để giúp máu lưu thông tốt hơn.
Đi vệ sinh đúng cách
Điều này tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng. Người bệnh nên tập thói quen đi đại tiện vào một giờ cố định trong ngày. Tuyệt đối không được nhịn đại tiện dễ dẫn đến táo bón, làm việc tống đẩy phân ra ngoài gặp nhiều khó khăn và bệnh trĩ sẽ nặng hơn.
Việc ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu cũng làm gia tăng áp lực cho búi trĩ nên cần hạn chế. Đặc biệt đối với những người có thói quen dùng điện thoại, xem phim,… khi đi vệ sinh thì cần phải bỏ ngay.
Vệ sinh hậu môn thường xuyên
Đây là điều cần phải tiến hành thường xuyên, đặc biệt với những người bị trĩ. Vì lúc này búi trĩ bị lòi ra ngoài sẽ tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn tấn công, dễ gây viêm nhiễm. Người bệnh nên thường xuyên ngâm hậu môn trong nước ấm có pha chút muối, vừa giúp vệ sinh vừa có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
Ngoài ra các biện pháp dân gian như: dùng lá hẹ, rau diếp cá… để xông búi trĩ cũng có tác dụng khá hiệu quả. Các nguyên liệu từ thiên nhiên này có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn giúp tình trạng viêm nhiễm được hạn chế đến mức tối đa.
Sắp xếp công việc để tinh thần thoải mái
Cuộc sống bận rộn làm cho con người phải đối mặt với hàng loạt những áp lực. Tình trạng áp lực kéo dài làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh, trong đó có nguy cơ gia tăng bệnh trĩ. Mệt mỏi khiến người bệnh chán ăn, ăn uống thất thường rất dễ dẫn đến táo bón. Bên cạnh đó stress mệt mỏi cũng tạo áp lực cho búi trĩ, khiến cho tình trạng bệnh có xu hướng nặng hơn.
Tập thể dục thể thao đều đặn
Việc tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có những nạn nhân của bệnh trĩ. Việc vận động không chỉ giúp tinh thần thoải mái mà còn tăng cường hoạt động của nhu động ruột, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, hạn chế được táo bón. Đồng thời các bài tập nhẹ nhàng giúp máu lưu thông dễ dàng, duy trì cân nặng giúp hạn chế áp lực cho vùng hậu môn.
Bên cạnh việc thay đổi chế độ sinh hoạt, người bệnh cũng nên kết hợp chế độ ăn uống thật sự khoa học. Trong bữa ăn hàng ngày nên thường xuyên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết. Người bệnh cũng nên hạn chế ăn nhiều thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Đồng thời rượu bia và các chất kích thích vừa không tốt cho sức khỏe, vừa làm cho các biểu hiện của bệnh trĩ trở nên trầm trọng hơn.
Chúng ta đã cùng nhau chia sẻ cách điều chỉnh chế độ sinh hoạt điều trị bệnh trĩ mang lại hiệu quả cao nhất. Tuy không tác động trực tiếp nhưng các biện pháp này góp phần khá đáng kể đối với việc điều trị bệnh. Bạn nên tới gặp trực tiếp các bác sĩ để được tư vấn cách chữa trị phù hợp nhất.
BTV Thùy Linh
Bạn đọc nên tham khảo thêm:
Bài được quan tâm
Chuyên gia cho biết: Phẫu thuật là giải pháp “đường cùng” cho các bệnh nhân mắc trĩ
Mẹ bầu chia sẻ về hành trình thoát khỏi bệnh trĩ – Kỳ tích nhờ phương thuốc cổ truyền
Chuyên Gia TƯ VẤN Về Bệnh Trĩ & Giải Pháp Điều Trị Không Cần Phẫu Thuật
Tổng hợp các bài thuốc dân gian giúp loại bỏ bệnh trĩ tại nhà an toàn, hết đau đớn
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!