Chữa khỏi bệnh táo bón bằng khoai lang

Thứ Sáu, 21-09-2018

Nhiều bệnh nhân đã thành công nhờ cách chữa táo bón bằng khoai lang. Do nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho việc nhuận tràng, giảm táo bón. Nhưng bạn cần phải dùng đúng thì mới phát huy được hiệu quả chữa trị bệnh 

chữa táo bón bằng khoai lang

Bạn hoàn toàn có thể giảm táo bón bằng cách dùng khoai lang

Táo bón là bệnh về đường tiêu hóa rất dễ mắc phải ở mọi lứa tuổi. Không chỉ gây sự khó chịu cho người bệnh mà còn là khởi nguồn của nhiều bệnh nguy hiểm khác. Trong bài viết này chuyên trang bacsibenhtri.com sẽ giới thiệu cùng bạn cách chữa khỏi bệnh táo bón bằng khoai lang vô cùng hiệu quả.

1/ Tại sao khoai lang có thể chữa khỏi bệnh táo bón

Khoai lang là một loại củ rất quen thuộc trong đời sống của chúng ta. Không chỉ có công dụng trong việc ăn uống mà có khả năng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Theo đông y thì khoai lang có tính bình, vị ngọt. Có tác dụng trong bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận kiện vị, tiêu viêm. Các nhà khoa học đã nghiên cứu về những thành phần dinh dưỡng của khoai lang và khẳng định đây là loại củ rất có giá trị về mặt dinh dưỡng. Bao gồm: protit, gluxit, xenluloza,canxi, vitamin B2, PP và C…

Về công dụng trị táo bón của khoai lang đã được khẳng định trong nghiên cứu của GS Đỗ Tất Lợi. Cụ thể trong cuốn “Những cây thuốc và bài thuốc Việt Nam” có ghi: “Thí nghiệm trên chuột và trên người tác dụng của nước sắc lá khoai lang, chúng tôi thấy tá dụng nhuận tràng rõ rệt cả với chuột và người, không có hiện tượng nào khó chịu.”

Khoai lang chữa được bệnh táo bón nên đồng thời cũng có khả năng chữa bệnh trĩ rất công hiệu. Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Khoai lang chữa bệnh trĩ rất tốt

2/ Cách chữa bệnh táo bón bằng khoai lang

Cách 1: Dùng nước ép khoai lang

Đây là cách làm sử dụng khoai lang sống dùng để uống.

chữa táo bón bằng khoai lang

Nước ép khoai lang trị táo bón khá tốt

Chuẩn bị: Khoai lang sống đã rửa sạch và gọt bỏ

Thực hiện

  • Dùng dao bào nạo nhỏ khoai lang ra
  • Cho phần khoai lang đã nạo vào máy xay sinh tố rồi cho nước lọc vào rồi khởi động máy xay
  • Dùng dụng cụ lọc bỏ bã khoai lang sống đi và dùng nước khoai lang lọc được để sử dụng

Có thể dùng cách này để thay nước uống hàng ngày. Tùy theo tình trạng bệnh mà có thời gian uống khác nhau. Với người bị táo bón lâu ngày có thể dùng kiên trì từ 2 đến 3 tuần.

Cách 2: Hết táo bón đơn giản bằng khoai lang luộc

chữa táo bón bằng khoai lang

Ăn khoai lang luộc hàng ngày chữa táo bón hiệu quả

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian thì có thể dùng biện pháp đơn giản với khoai lang luộc. Chỉ cần lấy khoai lang rửa sạch bỏ vào nổi và cho một nước vào nấu lên. Muốn kiểm tra khoai lang chín chưa chỉ cần dùng đũa chọc vào bất kì củ khoai lang nào. Nếu đũa xuyên qua dễ dàng tức là khoai lang đã chín. Dùng khoai lang luộc là cách dễ dàng nhất để trị dứt bệnh táo bón.

Cách 3: Kết hợp khoai lang với mồng tơi

Mồng tơi cũng là một loại rau có khả năng nhuận trường rất hiệu quả. Sử dụng đều đặn khoai lang với lá mồng tơi luộc hằng ngày là cách làm dứt bệnh táo bón hiệu quả.

chữa táo bón bằng khoai lang

Ăn khoai lang và rau mồng tơi thường xuyên giúp trị táo bón rất tốt

Nếu bạn quyết định áp dụng dùng khoai lang để chữa táo bón thì chúng tôi xin lưu ý cho bạn một vài điều như sau:

  • Lựa chọn những củ khoai chất lượng để dùng, không chọn những củ đã mọc mầm vì có chứa rất nhiều chất độc hại.
  • Người bệnh phải thật sự kiên trì thì mới thấy được hiệu quả của việc điều trị. Tinh chất từ củ khoai sẽ từ từ thấm vào cơ thể và phát huy hiệu quả của việc điều trị bệnh.
  • Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ để không làm ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Đặc biệt không được nhịn đại tiện.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học với thời gian ăn uống phù hợp, tránh ăn uống thất thường. Người bệnh nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để nhuận tràng hiệu quả hơn. Đồng thời nên uống nhiều nước để tăng cường trao đổi chất và làm mềm phân. Người bệnh cũng nên hạn chế ăn nhiều thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia và các chất kích thích không có lợi cho hệ tiêu hóa, dễ khiến cho bệnh ngày càng nặng hơn.
  • Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe, đồng thời tăng cường hoạt động của nhu động ruột. Nhờ đó mà việc điều trị bệnh sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Mong rằng với cách chữa khỏi bệnh táo bón bằng khoai lang mà chúng tôi hướng dẫn bạn sẽ có thêm một mẹo chữa bệnh hiệu quả. Nhưng xin lưu ý một lần nữa là cách dùng này chỉ phù hợp với những bệnh nhân ở trường hợp nhẹ. Nếu áp dụng một thời gian mà vẫn không cải thiện được bệnh thì nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn biện pháp hiệu quả hơn.

BTV An Nhiên

Người bệnh nên tham khảo thêm:

Đóng

Tôi đã chữa khỏi bệnh trĩ độ 3 bằng bài thuốc Đông Y Hiệu nghiệm

BẠN ĐỌC CHIA SẺ!

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *